D vitamini için 15 dakika yeterli
D vitamini almak için nelere ihtiyacımız var? Uzmanlar, vücudun güneş ile D vitaminini aktif hale getirdiğini ifade ediyor.Kemik sağlığı, bağışıklık sistemi ve düzenli ruh hali için D vitamini olmazsa olmaz. Vücutta halihazırda bulunan bu vitamin etkin hale gelebilmek için güneş...
Haberi Oku